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店長大変です！
巷で、恵方巻という太巻、それに似たロールケーキや
あんまき（愛知県知立市名物の和菓子）等を食べ終わるまで
無言というかなりヘビーなイベントが行われています！
（ポッキーやチェロス、フランスパンでもOKとか）
ものすごく興味があるのですが、忘年会や新年会など
年末年始にかなり食べ過ぎてダイエット中なので、
イベントに参加できません(T_T)
イベント(?)に参加された皆さんの感想をよかったら
聞かせてほしいですね。（食べた物や願い事など）
私みたいに食べ過ぎや偏った食生活の方は、バランスを考えて、
低カロリーなサラダや油を使わない鍋料理、蒸し野菜等は
どうでしょうか？
スライサー等を使えば簡単にサラダが出来ます。
 [別窓]
高カロリーのドレッシングは控えて、レモン汁やお塩でも
美味しく頂けます。
お塩はやっぱり、ミネラルたっぷりの岩塩を
京セラ セラミックミルで！ ですよね♪
 [別窓]
サラダに飽きたら、少しだけオリーブオイルをひいて、
オーブンで焼き野菜でも美味しい！
（これもレモン汁や、お塩等で）
鍋料理や蒸し料理もヘルシーで美味しいですよね。
御飯を炊く炊飯器で簡単に蒸し料理ができますし♪
京セラ セラミック料理なべなら蓋の突起でふっくら
ジューシーに仕上がります。
 [別窓]
[素材のうまみを逃がさない フタ内部の秘密]
[突起が水蒸気を食材全体に行き渡らせます。]
[フタの内側にある突起]
調理中、食材から出た水分が水蒸気となり、鍋の中を
ランダムに対流して、食材をムラなく均一に加熱します。
さらに、うまみ成分を含んだ水蒸気はフタの内側で水滴となり、
突起から食材に満遍なく行き渡らせます。
これを調理中に何度となくくり返すことで、ふっくらと
ジューシーなお料理に仕上がります。
こんな美味しーヘルシー料理で、脱メタボですね！
カテゴリ ： キッチン
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